Cuando nos referimos a la salud, muchas personas piensan que se
trata simplemente de no padecer algún tipo de enfermedad, pero la realidad
dista mucho de ello.
La organización mundial de la salud, OMS, define la salud como
un estado completo de bienestar físico, mental y social, y también aclara, que
no solo es la ausencia de alguna enfermedad.
La salud y el bienestar de cada persona, dependen principalmente
de qué tan positivo es su estilo de vida, sus hábitos y sus costumbres.
Debemos tener claro que la salud se vincula a tres aspectos fundamentales, que corresponden a diferentes niveles de bienestar; salud física, salud mental y salud social. Estos conllevan a una salud integral que debemos cuidar de manera continua, para lograr una vida saludable y armónica en todos los sentidos.
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